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2020학년도 바른자세운동센터 신규 회원모집 |
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작성일 2020.02.20 |
작성자 고원일 |
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안동과학대학교 평생교육원 바른자세운동센터에서
아래 내용을 살펴보시고 많은 참여 부탁드립니다.
1. 바른자세운동 (주2회) - 자세불균형 개선 및 증진 - 신체 핵심근육군 안정화 및 강화 - 월,수반 19:00 ~ 20:00 / 20:10 ~ 21:10 - 화,목반 11:00 ~ 12:00 / 14:00 ~ 15:00 /19:00 ~ 20:00 / 20:10 ~ 21:10 2. 임산부 운동 프로그램 (주2회) - 여성을 위한 체계적인 프로그램 - 주 1회 수업도 가능 - 월,수요일 14:30 ~ 15:30
3. 산후 재활 운동 프로그램 (주2회) - 출산 후 근골격계 회복 - 주 1회 수업도 가능 - 월,수요일 16:00 ~ 17:00
4. 바른자세운동 개별운동 (주1회) - 금요일 14:00 ~ 21:00
문의전화 : (054) 851-3724
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